A Gua Sha egy hagyományos kínai gyógyító módszer, amely speciális bőrmasszázs eszközt használ a duzzanat és a stressz csökkentésére, valamint az általános egészség és jólét javítására.

A Gua Sha a kínai "gua" kifejezés rövidítése, jelentése "kaparás" és "sha" jelentése "vörös foltok". A kezelés során egy eszközt (általában bivalyszarvból, rézből vagy jádeból) használnak a bőr ismételt súrolására vagy kaparására bizonyos akupunktúrás pontok vagy energiavonalak mentén.

Ezt a kezelést úgy tervezték, hogy felszabadítsa a Qi energiát és csökkentse a stagnáló energiát. A Guasha eszköz a test különböző területeire alkalmazható, beleértve az arcot, a hátat, a nyakat és a vállakat.

A Gua Sha módszer használatához a bőrt először természetes olajjal, például kókuszolajjal vagy jojobaolajjal olajozzák. A Guasha eszközt ezután arra használják, hogy ismételten súrolják vagy kaparják a bőrt bizonyos akupunktúrás pontok vagy energiavonalak mentén. Ennek a kezelésnek gyengédnek és ellenőrzöttnek kell lennie, hogy elkerülje a túl nagy nyomást vagy a bőr károsodását.

Összefoglalva, a Gua Sha egy hagyományos kínai masszázsmódszer, amelynek célja a duzzanat és a stressz csökkentése, valamint az általános egészség és jólét javítása. Ez egy olyan kezelés, amelyet otthon könnyű elvégezni a megfelelő eszközzel és természetes olajjal. A kezelés megkísérlése előtt azonban érdemes konzultálni egy szakemberrel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a módszer biztonságos és megfelel-e az Ön állapotának.