Gua Sha je tradiční čínská léčebná metoda, která využívá speciální masážní nástroj pro snížení otoků a stresu a zlepšení celkového zdraví a pohody.

Gua Sha je zkratka pro čínskou frázi "gua", což znamená "škrábání" a "sha", což znamená "červené skvrny". Během léčby se nástroj (obvykle vyrobený z buvolího rohu, mědi nebo nefritu) používá k opakovanému drhnutí nebo škrábání kůže podél specifických akupunkturních bodů nebo energetických linií.

Tato léčba je navržena tak, aby uvolňovala energii Qi a snižovala stagnující energii. Nástroj Guasha lze aplikovat na různé oblasti těla, včetně obličeje, zad, krku a ramen.

Chcete-li použít metodu Gua Sha, pokožka je nejprve namazána přírodním olejem, jako je kokosový olej nebo jojobový olej. Nástroj Guasha se pak používá k opakovanému drhnutí nebo škrábání pokožky podél specifických akupunkturních bodů nebo energetických drah. Tato léčba by měla být šetrná a kontrolovaná, aby se zabránilo přílišnému tlaku nebo poškození pokožky.

Stručně řečeno, Gua Sha je tradiční čínská masážní metoda, jejímž cílem je snížit otoky a stres, stejně jako zlepšit celkové zdraví a pohodu. Jedná se o léčbu, která se snadno provádí doma se správným nástrojem a přírodním olejem. Je však dobré se před pokusem o léčbu poradit s odborníkem, abyste se ujistili, že metoda je bezpečná a vhodná pro váš stav.